赤ちゃんのつかまり立ちが早い・遅い｜焦る前に知っておきたい「足裏の感覚」について
「お友達の赤ちゃんはもうつかまり立ちをしたみたい。うちはまだハイハイだけど大丈夫かな？」
「うちの子、まだハイハイを十分にしていないのに、もう立ち上がっちゃった…早すぎても良くないの？」
SNSや子育て広場でまわりの子と我が子の成長を比べたとき、どうしても「いつ立てるか」「どっちが早いか」というスピードのことにばかり目が向いて、のほほんとしていられず焦ってしまうことってありますよね。
こんにちは、札幌ベビーオステオパシーの山本卓弥です。
札幌で理学療法士として病院での経験を含め14年間臨床に携わり、3,600回以上の赤ちゃんの施術に関わってきました。
今回は、つかまり立ちの「早さ」よりも、実は大切にしてほしい赤ちゃんの「足裏の感覚」についてお話しします。
育児のヒント｜早く立つことよりも、大切にしたい「足裏の質」
「早く立てた方が優秀」「ハイハイの期間が長い方が安心」など、ネットには様々な情報が溢れています。
しかし、理学療法士の視点、そしてオステオパシーの視点で本当に大切にしたいのは、早いか遅いかではなく、立った時の「足裏の質」です。
赤ちゃんの足の裏は、地面がどんな硬さなのか、どうやってバランスを取ればいいのかを脳に伝える、全身の中で最も繊細な「センサー」の役割を持っています。
我が子の足元を見たとき、足の指がギュッと丸まっていたり、逆に浮き上がったりしていませんか？
理想的なのは、足の指がパーっと心地よく開いて、まるで床に吸い付くように優しく全体で地面を捉えている状態です。
もし、出産時のプレッシャーなどで体幹や股関節に強いこわばりを抱えたまま、上半身の筋力だけで無理に早く立ち上がってしまうとどうでしょうか。
足裏のセンサーが十分に働かないまま踏ん張ることになるため、重心が不安定になり、将来的に「転びやすい」「運動に対して苦手意識を持ってしまう」といったことに繋がるケースがあるというお声もあります。
若木が、上に高く伸びていく前に、まずは大地へとしっかりと根を広げて安定を確保するのと同じ。
赤ちゃんにとっても、まずは足の指一本一本まで、「地面をのほほんと感じられる余裕」を体の中に作ってあげることが何より大切になります。
急がなくて大丈夫｜オステオパシーで重心を整え、力強く大地を踏みしめる体へサポート
「早くペタッと立てるように、立っちの練習をさせなきゃ！」と、無理に立たせる特訓をする必要はありません。
大切なのは、
👉 赤ちゃんが自ら『足裏全体で立つのが気持ちいいな』と思えるように、全身の緊張を解きほぐすサポートをしてあげること です。
当院ではオステオパシーという手法を用いて、水に触れるようなごく優しいタッチで、赤ちゃんの股関節や体幹、背中まわりの深いこわばりをやさしく整えていきます。
全身の引っかかりが取れて、浮き上がっていた重心が自然と足の裏にまでスッと降りてくると、
👉 赤ちゃんが自然と足の指をふわっと開いて、しっかりと大地を感じながら立ち上がる準備ができるきっかけになることもあります。
（※変化の感じ方には個人差があります）
まわりと比べて急ぐ必要はありません。
赤ちゃん自身の体が「もう準備万端だよ」と教えてくれる心地よい状態を、まずは整えてあげませんか？
一生を支える「健やかな足元の土台」を
赤ちゃんのうちに、足裏全体で正しく地面を感じるセンサーを育ててあげることは、これからの成長において何よりの財産になります。
今この時期に育む足裏の柔らかな感覚は、この子がこれから大きくなって、走り回り、大人になっていく長い人生の中で、一生どんな凸凹道（でこぼこみち）に出会っても、自分の足でしなやかに力強く歩んでいくための「揺るぎない自信の土台（一生のお守り）」になるからです。
「うちの子、つかまり立ちのスピードがまわりと違って心配だな」と思ったら、成長の早さにとらわれる前に、まずは赤ちゃんが「心地よく立てる体」の準備から始めてみませんか？
ひとりで悩まずに、まずは一度お気軽にご相談くださいね。