ハイハイをしない「シャフリングベビー」｜歩き出しに向けて整えたい足裏と体幹の土台
「普通の四つ這いをせず、お尻を床につけてズリズリと移動している…」
「このままハイハイをしないでお立ち上がりや伝い歩きが始まっちゃいそうだけど、大丈夫かな？」
育児書に書かれている「成長の順番」をひとつ飛ばしているような我が子の姿を見て、「ハイハイをしないと体幹が弱くなるってネットで見たけれど本当？」「今からでもハイハイの特訓をさせた方がいいの？」と、人知れず焦りや不安を抱えていませんか？
こんにちは、札幌ベビーオステオパシーの山本卓弥です。
札幌で理学療法士として病院での経験を含め14年間臨床に携わり、3,600回以上の赤ちゃんの施術に関わってきました。
今回は、お尻で移動する「シャフリングベビー」と呼ばれる赤ちゃんの体の特徴と、次のステップである「立ち上がり・歩き出し」の前に整えてあげたい大切なポイントについてお話しします。
育児のお悩み｜ハイハイをしない…お尻で移動する赤ちゃんの体の特徴
結論から最初にお伝えすると、赤ちゃんが四つ這いを選ばずにお尻で移動しているのには、決してサボっているわけではなく、「今の自分の体だと、四つ這いを選びにくかった」という体ならではの理由が隠れている可能性があります。
例えば、
生まれつき股関節のまわりに独特な硬さ（柔軟性の左右差など）がある場合
うつ伏せや四つ這いで上半身を支えるための、首や肩まわりの筋肉に強い緊張がある傾向がある
もしこのような特徴が体にあると、赤ちゃんにとってうつ伏せや四つ這いのポーズは「ちょっとしんどい姿勢」になってしまうことがあります。
そのため、赤ちゃんは持ち前の賢さで「しんどくない方法で、行きたい場所へ移動しよう！」と工夫した結果、一番楽なお尻での移動（シャフリング）を見つけ出したのです。
本来、四つ這いでのハイハイは、肩、背中、股関節を連動させて体幹を自然に鍛えるための大切なトレーニング期間でもあります。
でも、もし我が子がそのステップをのほほんと通過して、すでに「立ち上がる」時期に来ているのだとしたら、大切なのは今さら無理にハイハイをさせることではありません。
若木が大きな枝を伸ばす前に、まずは土壌を優しく耕して根を張りやすく整えてあげるのと同じように、次のステップへ進むための身体環境をメンテナンスしてあげることなのです。
無理にハイハイさせなくていい｜オステオパシーで歩き出しの土台を整えるサポートを
「今からでもハイハイをさせなきゃ！」と、お尻で移動する赤ちゃんを無理やり四つん這いのポーズにさせてがんばらせる必要はありません。
大切なのは、
👉 ハイハイで育むはずだった『しなやかな筋肉の連動』を、オステオパシーの優しいタッチで補い、次の歩行への準備を整えてあげるサポートをすること です。
当院ではオステオパシーという手法を用いて、水に触れるようなごく優しいタッチで、赤ちゃんの骨盤周りや股関節の強張りを解き、背中から足の裏にかけての緊張の連鎖をやさしく整えていきます。
体全体の制限が外れて、心地よいバランスが整ってくると、
👉 足の裏全体でしっかりと地面を感じる感覚が働き始め、赤ちゃんが自分の力で安定して立ち上がり、歩き出すための準備ができるきっかけになることもあります。
（※変化の感じ方には個人差があります）
どんな成長のプロセスも、その子にとっての「大切な正解」
赤ちゃんのうちに体の制限を取り除いて、次のステップへの土台を整えてあげることは、これからの成長において大きな安心に繋がります。
今、骨格と筋肉のバランスをリセットしてあげることは、この子がこれから歩き始めてからの「おかしな転びやすさ」や「将来の姿勢の崩れ」を未然に防ぎ、動きをもっと自由で力強いものにしていくための、何より大切なプレゼント（一生のお守り）になるからです。
育児書の順番通りじゃなくても大丈夫。
どんな成長のプロセスも、その子が一懸命に見つけた素晴らしい「正解」です。
その愛おしい道のりを、一番いい状態の体でのほほんと歩めるように、私は体の中からエールを送り続けます。
ひとりで悩まずに、まずは一度お気軽にご相談くださいね。